¿Embarazo o menopausia?

¡Resuelve tus dudas!

El otro día, mientras mi amiga y yo salíamos a dar nuestra revitalizante caminata al aire libre, en la que además de hacer ejercicio vamos charlando sobre nuestras preocupaciones del día a día, las cosas buenas, las menos buenas, nos reímos y compartimos un rato agradable (toda una sesión terapéutica…os lo aconsejo), me comentó que estaba un poco preocupada.

Ella (54) empieza a tener algún sofoco (la verdad es que muy leve, solo se sonroja un poco y ya…que suerte, ¡los míos no tienen nada que ver!) y es muy regular con el periodo pero empieza a notar que en los últimos meses sus ciclos se están retrasando y alargando, lo que la esta creando una inquietud y preocupación importante, ya que en ocasiones piensa que puede estar embarazada.

Por esta razón y sabiendo que es un motivo de estrés para muchas de nosotras, me pareció interesante comparar los síntomas del embarazo y de la menopausia que son tan similares.

A partir de los 40, diferenciar entre estos dos estados puede ser difícil además de un quebradero de cabeza para las mujeres.

Conocer los síntomas de la menopausia y el embarazo nos ayudará a entender lo que estamos experimentando.

1º: Detalles a tener en cuenta sobre la menopausia y la premenopausia (perimenopausia).

El término MENOPAUSIA hace referencia al momento en que cesa la menstruación (a la desaparición definitiva de esta durante 12 meses consecutivos, de forma natural) marcando el fin del período reproductivo femenino.

Durante la menopausia no es posible que la mujer quede embarazada.

La PREMENOPAUSIA es el periodo de transición hacia la menopausia, que puede durar varios años. Incluye la perimenopausia que es una etapa donde los niveles hormonales disminuyen, produciendo cambios y dando paso a los típicos síntomas.

Especialmente al final de este periodo, los ciclos menstruales son irregulares, sofocos, sequedad de la piel y cabello, ligero aumento de peso…etc.

Es durante la premenopausia cuando una mujer se puede quedar embarazada. Es cierto que es más difícil ya que los óvulos no tienen la misma calidad y es más complejo que sean fecundados.

Pero ¡¡NO ES IMPOSIBLE!!

…en caso de liberar un óvulo en el mismo período en el que hay una relación sexual sin protección, podría haber un embarazo, por lo que se recomienda utilizar métodos anticonceptivos.

Tanto la menopausia como el embarazo se caracterizan, principalmente, por la desaparición de la regla y otra serie de síntomas parecidos que pueden confundirnos.

Según los estudios, las probabilidades de que una mujer se pueda quedar embarazada a partir de sus 40 años disminuyen notablemente, aunque no es del todo imposible tener hijos, incluso cuando se tienen 50 años.

Los primeros síntomas de la premenopausia pueden ocurrir incluso 10 años antes, así que muchas mujeres son jóvenes cuando esto ocurre, alrededor de los 30 años, y puede confundirse con los síntomas de un embarazo, pues aún están en edad de tener hijos.

Comparación de los síntomas más comunes de la perimenopausia y el embarazo

Debido a que las similitudes de los síntomas de la menopausia y el embarazo suelen ser muchas, es difícil a veces saber si estamos embarazadas o si estamos entrando en premenopausia.

Aunque ambas se caracterizan por la desaparición de la regla, también tienen otra serie de síntomas en común.

Si bien es cierto los síntomas de un embarazo son diferentes en cada mujer y los síntomas de la perimenopausia no se desarrollarán de igual forma en todas.

Vamos a intentar hacer una comparación de los síntomas más comunes en cada etapa.

Ausencia de regla

La falta de una regla es un signo revelador del embarazo, mientras que tener períodos irregulares puede significar el inicio de la premenopausia.

Sofocos y sudores nocturnos

Los sofocos y los sudores nocturnos se asocian comúnmente con la perimenopausia, pero también pueden ser signos tempranos de embarazo.

Mamas sensibles e hinchadas y oscurecimiento de aureolas del pezón

Los senos pueden sentirse sensibles y doloridos al comienzo del embarazo y sufrir cambios de color en las aureolas.

Algunas mujeres sienten dolor en los senos durante la perimenopausia, pero no es tan común.

Aumento de peso

El aumento de peso ocurre gradualmente durante el embarazo.

Durante la perimenopausia, el metabolismo se ralentiza por los cambios hormonales, lo que dificulta mantener nuestro peso

Náuseas

Las náuseas matutinas son un síntoma común que suelen experimentar las mujeres en el primer trimestre del embarazo

Hinchazón y calambres

Al principio del embarazo el útero puede sufrir calambres. Los cambios en las hormonas también podrían causar hinchazón.

En la perimenopausia, los calambres pueden ser una señal de que estamos a punto de comenzar el período.

Cansancio y problemas para dormir.

En el embarazo, el cansancio es causado por niveles altos de progesterona.

En la perimenopausia, es más probable tener problemas para dormir lo que puede hacer que se sienta más cansada de lo normal.

Sensibilidad alimentaria

Tus papilas gustativas pueden cambiar durante el embarazo

Antojos

Síntoma típico durante el embarazo

Dolores de cabeza

En la perimenopausia, la pérdida de estrógenos puede provocar dolores de cabeza.

Durante el embarazo, un aumento de hormonas puede ser la causa de un aumento de los dolores de cabeza.

Aumento de la micción

Durante el embarazo se debe a que el aumento de sangre hace que los riñones procesen más líquidos, que terminan en la vejiga.

Incontinencia urinaria

Durante la menopausia, la pérdida del tono de los tejidos puede hacer que pierda el control de la vejiga.

La incontinencia también puede ocurrir durante el embarazo.

Cambios de humor

Durante el embarazo, los cambios de humor pueden hacer que nos sintamos más sensibles y emocionales.

En la perimenopausia, estos cambios pueden manifestarse como mal humor, irritabilidad o un mayor riesgo de depresión .

Estreñimiento

Los cambios en el cuerpo durante el embarazo ralentizarán el tracto digestivo. Eso puede provocar estreñimiento.

Disminución/aumento de la líbido

Los cambios hormonales afectan al deseo sexual tanto en la perimenopausia como en el embarazo.

Es más probable tener un deseo sexual bajo durante la menopausia.

Durante el embarazo, su líbido puede aumentar o disminuir.

Sequedad vaginal

Durante la perimenopausia la vagina puede perder lubricación y elasticidad debido a que sus niveles de estrógeno están disminuyendo. Mira este Post.

Cambios de colesterol

Durante la perimenopausia la pérdida de estrógeno puede provocar un aumento del colesterol.

Esto aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca

Pérdida de masa ósea

Los niveles más bajos de estrógeno en la perimenopausia y la menopausia pueden causar una pérdida de densidad ósea. Eso aumenta su riesgo de osteoporosis.

Pérdida de fertilidad

La ovulación se vuelve irregular durante la perimenopausia, lo que disminuye las posibilidades de quedar embarazada

¿Embarazo o perimenopausia?

Sal de dudas definitivamente

Como veis en la tabla, hay muchos síntomas de embarazo y menopausia similares.

¿Sigues preocupada sobre si estas embarazada o en premenopausia? hay una manera muy sencilla de salir de dudas: realizarse un test de embarazo.

Han pasado más de 4 semanas desde tu último periodo y sospechas que puedes estar embarazada… hazte un test casero de embarazo. Si sale positivo, no hay duda.

Si sale negativo pero todavía no tienes claro lo qué te está pasando, lo mejor es que visites al ginecólogo quien evaluará tus síntomas y, con un análisis de sangre, te sacará de dudas finalmente.

Fuente de recurso: https://www.healthline.com/

Debes tener siempre en cuenta tanto si estás embarazada como entrando en premenopausia llevar hábitos saludables , que son uno de los pilares básicos para alcanzar una vida sana y que debe integrar una alimentación sana, ejercicio físico y control del estrés .